BÀI 815 – Công thức chế biến cháo gạo lứt tổ yến gà xé cho bé ăn dặm

Cháo gạo lứt tổ yến gà xé là một món ăn dặm thích hợp cho trẻ nhỏ, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ. Trong bài viết này, Duoclieututhiennhien xin chia sẻ với quý khách công thức chế biến cháo gạo lứt tổ yến gà xé cho bé ăn dặm chuẩn nhất.

Công thức chế biến cháo gạo lứt tổ yến gà xé cho bé ăn dặm

Những món ngon chế biến từ gạo lứt cho bé:

• Cháo gạo lứt rau củ.
• Cháo gạo lứt với tổ yến, thịt gà (bò) băm nhuyễn.
• Cháo gạo lứt bí đỏ.

Chế biến món cháo gạo lứt tổ yến gà xé

Đối với các bé đang phát triển cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất. Có rất nhiều thực phẩm dinh dưỡng cho trẻ, trong đó cháo tổ yến gà xé được nhiều bà mẹ chọn làm thực phẩm bồi bổ thể lực và trí lực cho trẻ.

Nguyên liệu gồm có:

• 100 gram lứt.
• 1 đùi gà.
• 1/3 tổ yến.
• Chút muối.

Thực hiện như sau:

• Tổ yến ngâm trong nước lọc khoảng 20 phút, khi tổ yến đã nở mềm đều, rửa lại và chưng cách thủy trong khoảng 20 – 25 phút.
• Đùi gà luộc lấy nước để nấu cháo. Vớt đùi gà ra, lọc lấy thịt, bỏ da và thái nhuyển, càng nhuyễn càng tốt (cho bé dễ ăn).
• Gạo lứt mình cho vào máy xay chuyên dụng xay gạo cho nát – giống tấm. Xương cho vào nồi đun tiếp cùng cháo. Sau khi nồi nước dùng sôi lên thì cho gạo vào nấu đến khi chín nhừ là được.
• Cho thịt gà vào và nêm nếm (thịt gà cũng đã ướp). Tổ yến đã chưng xong thì cho vào cháo, đảo đều và cho bé ăn.
• Món ăn vô cùng thơm ngon bổ dưỡng, thơm vô cùng và cũng ngon vô cùng.

Một vài lưu ý cần ghi nhớ trong quá trình chế biến món cháo cho bé

• Khi sơ chế tổ yến để nấu nướng, đừng nên ngâm quá lâu trong nước khiến tổ yến bị bở không ngon, cũng đừng nên chưng quá lâu sẽ khiến tổ yến bị mất chất dinh dưỡng.
• Khi nấu nướng cháo bạn chỉ cần cho lượng nước không quá nhiều. nếu như cho nhiều nước sẽ làm loãng cháo, trái lại, nấu ít nước quá cháo sẽ bị khô và đặc quánh, khó ăn.

 Liều lượng bổ sung tổ yến, gạo lứt phù hợp cho bé

Liều lượng sử dụng tổ yến cho bé

Trẻ sơ sinh (trẻ dưới 12 tháng): Sử dụng sữa mẹ là tốt nhất, chúng tôi khuyên phụ huynh không nên cho bé sử dụng tổ yến vào giai đoạn này.

Trẻ 1 – 3 tuổi: Ở độ tuổi này bé có thể dùng tổ yến, phụ huynh nên chưng và xay tổ yến chung với cháo, sữa cho bé thử từ từ từng ít một. Trong giai đoạn này tổ yến giúp bé có giấc ngủ sâu, củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh về hô hấp mà bé dễ mắc phải. Hằng tháng, phụ huynh có thể cho bé dùng đều đặn 25 – 50gram yến, chia ra sử dụng cách ngày (ngày ăn ngày nghỉ).

Trẻ 3 – 10 tuổi: Trong giai đoạn này, trẻ hay mắc các bệnh thông thường như: Ho, cảm lạnh, bệnh cúm, sổ mũi … nên việc dùng tổ yến sẽ giúp bé phòng bệnh nhờ vào việc tăng sức đề kháng hoặc dùng yến để giúp bé nhanh chóng lấy lại sức khỏe đang hoặc sau khi bệnh. Hằng tháng, phụ huynh có thể cho bé dùng đều đặn 100gram yến, chia ra sử dụng cách ngày (ngày ăn ngày nghỉ).

Lưu ý:

• Không nên cho trẻ ăn yến ngay trước hoặc sau bữa ăn, nếu thường xuyên như vậy sẽ dễ làm trẻ biếng ăn, gây tác dụng ngược, làm trẻ suy dinh dưỡng.
• Nên cho trẻ ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ, vì khi ngủ được khoảng 1 giờ thì cơ thể trẻ tiết ra nồng độ chất nội tiết tố cao, giúp cơ thể tận dụng thức ăn được đưa vào trong cơ thể một cách tốt nhất để phát triển.
• Nên ăn yến đều đặn theo lịch thường xuyên thì sẽ mang lại tác dụng tốt nhất, thay vì ăn thỉnh thoảng (không đều) với một lượng yến lớn.

Liều lượng sử dụng gạo lức cho bé

Đối với trẻ em 6 tháng, nên ăn 2 – 3 lần/ tuần.

Trẻ từ 1 tuổi trở lên có thể sử dụng gạo lứt thường xuyên hơn.

Sử dụng tổ yến, gao lức chất lượng, đúng cách và đúng lúc trong từng giai đoạn phát triển của trẻ sẽ giúp đạt hiệu quả tối đa.

LIÊN HỆ MUA SẢN PHẨM:
0939 714 275
tiemthuocbacsaithanh
Thuocbacsaithanh

CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
– Khi nào không nên uống Đông trùng hạ thảo?
– CÔNG DỤNG CỦA HẠ KHÔ THẢO