BÀI 814 – Công dụng của tổ yến, gạo lứt đối với bé trong thời kì ăn dặm

Để giúp bé cân bằng dinh dưỡng và phát triển tốt thì Tổ yến chỉ là thực phẩm bổ sung, không nên lạm dụng tổ yến cho bé dẫn đến tình trạng biếng ăn, bé cần được cung cấp chế độ ăn đa dạng thực phẩm, đầy đủ dinh dưỡng để ăn ngon miệng hơn và phát triển hoàn thiện.

Gía trị dinh dưỡng của tổ yến đối với trẻ em

Tổ yến (yến sào) được hình thành từ nước dãi của loài chim yến. Mỗi tổ yến nặng từ 7 – 8gram. Tổ yến chứa hàm lượng những dưỡng chất cực kì cao, phong phú.

Trong tổ yến nguyên chất chứa đến 31 nguyên tố vi lượng cùng các axit amin cần thiết cho cơ thể. nhất là hàm lượng sắt, canxi trong tổ yến giúp tăng cường trí nhớ và giúp đỡ xương khỏe mạnh, rắn chắc.

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy Tổ yến rất tốt cho trẻ em vì:

Tổ yến chứa hàm lượng Protein dồi dào cho bé, lại chứa đường Galactose mà rất ít chất béo nên là nguồn cung cấp năng lượng tốt cho trẻ em.

Canxi và sắt có trong tổ yến là các khoáng chất cần thiết mà cơ thể bé thường bị thiếu, chúng hỗ trợ bé phát triển xương và tăng cường khả năng miễn dịch.

Các acid amin và nhiều nguyên tố vi lượng quý trong tổ yến có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa của trẻ. Nguyên tố hiếm như Cr có trong tổ yến dù hàm lượng thấp nhưng rất quý giá trong kích thích tăng tiêu hóa hấp thụ qua màng ruột ở trẻ.

Các nguyên tố vi lượng trong Tổ yến như: Mn, Cu, Fe, Br… rất có ích cho quá trình ổn định thần kinh và tăng cường trí nhớ của trẻ.

Tổ yến đặc biệt tốt cho các bé trong trường hợp:

Trẻ sơ sinh không nên cho dùng Tổ yến. Khi bé bước vào tuổi ăn dặm (12 tháng trở lên) thì có thể cho bé dùng các món từ tổ yến để bổ sung và tăng cường dinh dưỡng. Trường hợp nên cho bé ăn tổ yến như sau:

• Trẻ suy dinh dưỡng, biếng ăn, đêm ngủ không ngon giấc. Tổ yến sẽ là nguồn bổ sung dinh dưỡng và năng lượng tốt cho bé, hỗ trợ thần kinh, giúp bé ăn ngon miệng hơn, ngủ khỏe, lấy lại đà tăng trưởng.
• Trẻ thường xuyên ốm bệnh, bị các bệnh về phổi, viêm phế quản… thì tổ yến cũng rất tốt giúp bé tăng cường miễn dịch và sức đề kháng, hỗ trợ dinh dưỡng.
• Trẻ ở độ tuổi đi học cũng có thể dùng thêm tổ yến, đặc biệt vào thời điểm thi cử để giúp bé có tinh thần ổn định, trí nhớ tốt, sức khỏe dồi dào cho việc học tập và thi cử.

Để giúp bé cân bằng dinh dưỡng và phát triển tốt thì Tổ yến chỉ là thực phẩm bổ sung, không nên lạm dụng tổ yến cho bé dẫn đến tình trạng biếng ăn, bé cần được cung cấp chế độ ăn đa dạng thực phẩm, đầy đủ dinh dưỡng để ăn ngon miệng hơn và phát triển hoàn thiện.

Công dụng của gạo lứt đối với bé trong thời kì ăn dặm

Trẻ em từ 6 tháng tuổi có thể bắt đầu sử dụng gạo lứt bằng cách nấu cháo cho bé ăn dặm, tuy nhiên khi kết hợp với tổ yến thì nên cho bé ăn từ giai đoạn 11 tháng tuổi trở lên, mang lại những công dụng sau:

• Cải thiện tiêu hóa: Với thành phần chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ hệ tiêu hóa non yếu của bẻ, giúp hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và là một loại thực phẩm cải thiện hệ tiêu hóa cho bé.
• Ngăn ngừa táo bón: Lượng chất xơ trong gạo lứt giúp ngăn ngừa các chứng táo bón ở trẻ giúp bé đi tiêu dễ dàng hơn.
• Tăng sức đề kháng: Lượng vitamin và khoáng chất giúp cho bé phát triển nhanh trong thời kì phát triển, giúp phòng ngừa các bệnh hay gặp như cảm cúm, ho sốt.
• Không lo thiếu năng lương: Trong gạo lứt có thành phần calo khá nhiều là thành phần cần thiết đối với những trẻ hay hiếu động và quậy phá giúp cho bé không cảm thấy mệt mỏi đuối sức sau thời gian vui đùa cùng bạn bè
• Tốt cho tim mạch: Gạo lứt là loại thực phẩm mà nhiều người lớn thường dùng khi bị bệnh tim mạch, đối với trẻ em cũng thể gạo lứt giúp ổn định tim mạch và giúp tim mạch hoạt động tốt hơn.

LIÊN HỆ MUA SẢN PHẨM:
0939 714 275
tiemthuocbacsaithanh
Thuocbacsaithanh

CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

• Nhân sâm có tác dụng gì đối với làn da phụ nữ
• Bất ngờ với 7 công dụng của củ tam thất