BÀI 680 – Trà đông trùng hạ thảo: Công dụng và hướng dẫn cách pha

Trà đông trùng hạ thảo là một sản phẩm được người dùng ưa chuộng hiện nay. Không chỉ dễ dùng mà loại trà này còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu về việc dùng đông trùng hạ thảo khô làm trà qua những thông tin ngay dưới đây.

Trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì tốt?

Từ trước đến nay đông trùng hạ thảo vẫn luôn nổi tiếng là dược liệu quý. Nắm bắt nhu cầu người dùng, thay vì trùng thảo khô hay tươi đơn thuần người ta còn sản xuất ra trà đông trùng hạ thảo. Thức uống bổ dưỡng này được phân ra làm nhiều loại khác nhau:

• Theo hình thức: Có trà túi lọc, trà túi giấy, trà hộp gỗ…
• Theo thành phần: Có trà 100% đông trùng hạ thảo, trà trùng thảo mix gạo lứt hay hoa cúc…

Dùng loại trà này mang đến nhiều công dụng khác nhau như:

• Giúp não bộ hoạt động tốt hơn: Đông trùng hạ thảo sấy khô làm trà sẽ có tác động tích cực lên não bộ. Theo đó máu huyết lưu thông đến não nhiều hơn giúp tinh thần tỉnh táo, giảm sự căng thẳng. Bên cạnh đó chúng còn giúp giảm cảm giác mệt mỏi và ngủ được yên giấc hơn.
• Tốt cho sinh lý nam: Các quý ông vẫn thường dùng đông trùng hạ thảo như một biện pháp để tăng cường sinh lý. Ngoài rượu trùng thảo thì trà cùng loại cùng rất phù hợp. Theo Đông y các hợp chất trong đông trùng hạ thảo có thể bổ thận tráng dương. Tây y cũng tìm ra trong dược liệu này có chứa hoạt chất Cordycepin giúp tăng cường sinh lý, chữa các bệnh xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh…
• Chống lão hóa: Chị em có thể dùng đông trùng hạ thảo để làm chậm quá trình lão hóa. Nhiều loại vitamin cùng axit amin trong trùng thảo có tác dụng chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa. Uống trà đúng cách có thể giúp giảm vết nhăn, làm đẹp da và mang lại sự trẻ trung.
• Tốt cho tim mạch: Những ai đang gặp phải các vấn đề về tim mạch cũng nên dùng trà sản xuất từ đông trùng hạ thảo để cải thiện tình trạng bệnh. Nhiều chất trong trà có thể giúp máu huyết lưu thông nhiều hơn đến các cơ quan. Ngoài ra chúng còn cải thiện được tình trạng thiếu máu, đau tim và ổn định nhịp tim.
• Hỗ trợ chữa các bệnh về phổi: Tác dụng tiếp theo của dùng trùng hảo làm trà uống là giúp chữa các bệnh về phổi. Trong Đông y những trường hợp khó thở, hen suyễn… có thể dùng trùng thảo kết hợp thêm một vài loại dược liệu khác để điều trị. Y học hiện đại cũng chứng minh khả năng diệt trừ các loại vi khuẩn gây viêm phổi, ngăn ngừa ung thư phổi.

Cách pha trà đông trùng hạ thảo

Phổ biến hiện nay có 2 dạng là trà từ dược liệu đông trùng hạ thảo khô nguyên chất và dạng trà túi lọc. Thông thường khi mua sản phẩm, người dùng sẽ được hướng dẫn cách pha. Nếu chưa rõ bạn có thể tham khảo thêm những thông tin dưới đây để biết cách làm đúng, giữ được chất dinh dưỡng.

Cách pha trà đông trùng hạ thảo khô phổ biến

Hãm trà từ trùng thảo khô khá đơn giản. Vật dụng cần chuẩn bị là ấm tách pha trà. Các chuyên gia khuyên nên dùng loại bằng sứ như vậy sẽ tốt cho sức khỏe người dùng hơn.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên đun nước cho sôi sau đó đợi nước nguội xuống khoảng còn 70 độ C là lý tưởng nhất.
• Tiếp theo dùng nước sôi tráng sơ qua ấm và tách pha trà.
• Cho đông trùng hạ thảo khô với lượng khoảng 1g vào ấm rồi cho thêm khoảng 150ml nước sôi đã chuẩn bị vào chung.
• Sau khoảng 10 phút đợi trùng thảo tiết ra các dưỡng chất là có thể dùng.
• Nếu muốn dễ uống hơn có thể cho thêm 2 muỗng mật ong vào.

Trà Đông trùng hạ thảo dạng túi lọc

Trà trùng thảo túi lọc có nhiều loại như trà gạo lứt, trà cúc đông trùng hạ thảo… Pha trà túi lọc sẽ có phần đơn giản hơn khá nhiều. Theo đó bạn có thể thực hiện theo các bước chỉ dẫn sau:

• Sử dụng cốc thủy tinh và tráng sơ qua nước nóng cho sạch vi khuẩn.
• Tiếp theo cho 1 hoặc 2 túi lọc trà vào cốc tùy theo muốn uống nhiều hay ít.
• Sau đó cho thêm nước sôi khoảng 200ml đến 300ml vào.
• Đợi 5 phút sau lấy các túi lọc ra khỏi cốc thủy tinh và thưởng thức.

Lưu ý khi dùng trà đông trùng hạ thảo

Dùng đông trùng hạ thảo hãm trà để uống tưởng dễ dàng nhưng nếu không cẩn thận bạn có thể làm mất dinh dưỡng trong dược liệu. Ngoài việc nắm rõ cách pha tốt nhất hãy ghi nhớ thêm một vài lưu ý sau:

• Không nên hãm trà dược liệu quá lâu vì như vậy sẽ làm vơi đi dinh dưỡng quý giá có trong loại trà này.
• Tuyệt đối không được dùng ấm nhôm, inox hay các kim loại khác để hãm trà. Theo các chuyên gia, kim loại có thể tác dụng với các hợp chất có trong đông trùng hạ thảo làm biến đổi chúng.
• Đông trùng hạ thảo loại dùng pha chè không nên uống vào buổi tối vì có thể gây khó ngủ. Thời gian uống trà thích hợp nhất là vào các buổi sáng và chiều.
• Không được cho trẻ nhỏ dưới 5 tuổi uống loại trà này vì lượng dinh dưỡng dồi dào có thể khiến cơ thể trẻ không tiếp nhận kịp.
• Một vài những đối tượng khác cũng không nên uống các sản phẩm từ đông trùng hạ thảo là: mẹ bầu, người bị mắc chứng rối loạn đông máu, người bị bệnh tự miễn…
• Mỗi lần pha cần chú ý liều lượng theo hướng dẫn, không được dùng quá nhiều đông trùng hạ thảo.
• Cần cân nhắc lựa chọn địa chỉ mua trà uy tín, chất lượng. Tránh mua phải sản phẩm giả, ảnh hưởng sức khỏe.
• Nhiều người vẫn dùng đông trùng hạ thảo tươi để pha nước chè. Tuy nhiên theo các chuyên gia, nên hạn chế cách này vì loại tươi còn chưa qua xử lý nên có thể chứa nhiều tạp chất. Uống loại trà này đôi khi sẽ gây đau bụng, ảnh hưởng tiêu hóa. Thay vào đó bạn có thể dùng chúng để chế biến thành các món ăn.
• Cuối cùng để có được tách trà chất lượng cả về mùi vị và dưỡng chất bạn cần biết cách lựa chọn nguyên liệu để hãm trà.

LIÊN HỆ MUA SẢN PHẨM
0939714275
tiemthuocbacsaithanh
Thuocbacsaithanh

CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
– MẠCH NHA CÓ TÁC DỤNG CHỮA BỆNH?
– TA BIẾT GÌ VỀ LONG NÃO