BÀI 109 – Lá bạc hà có tác dụng gì?

Bạc hà là loài thảo dược nhỏ thấp, phổ biến trên toàn thế giới. Trong cả Đông y và Tây y, bạc hà được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh, tinh dầu bạc hà được dùng để sản xuất các sản phẩm khác. 

Nhận biết cây bạc hà

(Mentha arvensis L.), họ Bạc hà (Lamiaceae). Bạc hà thuộc loại thân thảo, sống lâu năm. Thân ngầm mang lá mọc bò lan, thân mềm, hình vuông, mang lá, cao khoảng 40 – 50 cm. Lá đơn, mọc đối, mép có răng cưa. Hoa nhỏ màu trắng, hồng, hoặc tím hồng. Quả bế có 4 hạt. Các bộ phận trên mặt đất đều có lông.

Bạc hà, loại mọc hoang thường phổ biến ở những vùng có độ cao từ 1300 m – 1600 m, như Sa Pa (Lào Cai), Sìn Hồ (Lai Châu), loại trồng là quần thể những giống bạc hà nhập từ nước ngoài: Đức, Pháp, Trung Quốc…, được trồng chủ yếu ở các tỉnh đồng bằng sông Hồng để lấy nguyên liệu làm thuốc.

Có thể thu hái bạc hà tươi để cất tinh dầu, hoặc sau khi thu hoạch phơi khô, bảo quản nơi khô ráo. Trước khi dùng, rửa sạch, phơi khô, cắt đoạn 3 – 5 cm, vi sao.

Bạc hà có rất nhiều tác dụng chữa bệnh

Cây bạc hà có rất nhiều tác dụng chữa bệnh (Ảnh: Internet)

Các thành phần của bạc hà 

Bộ phận trên mặt đất, hàm lượng tinh dầu được xác định từ 1 – 3 %, trong đó chủ yếu là menthol, limonen, α, β, cimen, pulegon, methyl acetat, myrcen…

Công dụng của lá bạc hà

Trên thực nghiệm

Trên thực nghiệm, với liều nhỏ, bạc hà có tác dụng hưng phấn, kích thích trung khu thần kinh, làm mạch máu giãn nở, thúc đẩy mồ hôi bài tiết và hạ thân nhiệt. Liều lớn sẽ kích thích tủy sống. Làm tê liệt phản xạ vận động. Còn có tác dụng trên đoạn rễ thần kinh bị tê đau và tác dụng gây tê cục bộ. Bạc hà còn có tác dụng ức chế nhiều chủng vi khuẩn như: Staphylococcus aureus, Bacillus subtilus, Pseudomonas aeruginosa, micrococcusglutamicus, Diplococcus pneumonie, Escherichia coli, Salmonella Typhy, Shigella. flexneri… và một số vi nấm như: Aspergillus fumigatus, A niger, Cadida albicans.

Theo Y học cổ truyền

Bạc hà có tác dụng làm ra mồ hôi, trừ phong giảm đau, chỉ ho, kiện vị, chỉ tả, tăng tiết mật, kích thích tiêu hóa, giải độc, thúc ban sởi mọc. Dùng bạc hà trị ho, cảm mạo phong nhiệt, biểu hiện sốt cao, mũi tắc, đau đầu, ít hoặc không có mồ hôi.

Liều dùng, ngày 2 – 12g, dạng thuốc hãm, thuốc sắc. Những người khí hư huyết táo, can dương thịnh biểu hư, mồ hôi nhiều không nên dùng. Không nên dùng bạc hà cho trẻ con dù bằng cách xông hơi hay uống

Một số cách chữa bệnh bằng bạc hà 

Bạc hà giúp làm sạch xoang mũi 

Bạc hà chứa nhiều hợp chất chống viêm rosmarinic acid. Chỉ cần vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc lá bạc hà tươi pha với nước sôi và xông hơi trực tiếp sẽ giúp làm sạch và thông xoang mũi. Bạc hà còn có tác dụng hỗ trợ điều trị hen suyễn và các chứng dị ứng do nhiễm trùng nấm.

Bạc hà chống say xe

  • Uống một ly trà bạc hà nóng để tránh buồn nôn.
  • Cho 3 – 4 giọt tinh dầu bạc hà vào khăn tay để hít cũng giúp chống say xe hiệu quả

Bạc hà giúp xua đuổi côn trùng 

Cho vài giọt tinh dầu bạc hà vào máy xông hơi để khử sạch mùi hôi.

Trồng bạc hà trong nhà hoặc phun tinh dầu bạc hà pha loãng với nước cũng giúp xua đuổi côn trùng hiệu quả.

Bạc hà trị hôi miệng 

Nhai trực tiếp vài nhánh bạc hà hoặc uống 1 ly trà bạc hà sau khi ăn hoặc khi cảm thấy hơi thở bắt đầu có mùi sẽ giúp khử mùi hiệu quả.

Bạc hà giúp giảm căng thẳng

 Uống một ly trà bạc hà vào ban đêm sẽ làm bạn dễ ngủ và giảm stress.

Tránh nhầm lẫn lá bạc hà và lá húng lủi

Cần phân biệt bạc hà và húng lủi

Cần phân biệt bạc hà và húng lủi (Ảnh: Internet)

Nhiều người nhầm lẫn rằng bạc hà chính là lá húng lủi. Tuy nhiên trên thực tế, bạc hà KHÔNG PHẢI là húng lủi. Cần phải phân biệt hai loại lá này với nhau. Bạc hà có mùi thơm mạnh và the mát hơn lá húng lủi rất nhiều.

Lợi ích sử dụng bạc hà

Hai muỗng canh bạc hà tươi cung cấp 2 calo, 0,12 gram protein, 0,48 gram carbohydrate; 0,03 gram chất béo và 0,3 gram chất xơ. Bạc hà chứa một lượng nhỏ kali (K), magiê (Mg), canxi (Ca), phốt pho (P), sắt (Fe) và vitamin A, vitamin C.

Điều trị dị ứng: Cây bạc hà có chứa một chất chống oxy hóa và chống viêm được gọi là axit rosmarinic. Điều này đã được nghiên cứu về hiệu quả của nó trong việc làm giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa, thay đổi thời tiết,…

Cảm lạnh thông thường: Bạc hà có chứa tinh dầu bạc hà, một loại thuốc thông mũi thơm tự nhiên giúp phá vỡ đờm và chất nhầy, thông mũi. Menthol cũng có tác dụng làm mát và có thể giúp giảm đau họng , đặc biệt là khi kết hợp với trà.

Khó tiêu: Bạc hà là một loại thảo mộc làm dịu, đã được sử dụng trong hàng ngàn năm để hỗ trợ cho dạ dày hoặc chứng khó tiêu. Bạc hà được cho là làm tăng bài tiết mật, giúp tăng tốc và dễ tiêu hóa (và cũng có thể hỗ trợ mức cholesterol khỏe mạnh).Peppermint cũng được cho là làm giảm đau và khó chịu do đầy hơi. Trà bạc hà là một biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến cho chứng đầy hơi.

Hội chứng ruột kích thích (IBS): Việc sử dụng dầu bạc hà đã được tìm thấy là một phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn cho những người bị đau bụng hoặc khó chịu liên quan đến IBS. Viên nang từ bạc hà có hiệu quả nhất và ngăn ngừa viên nang tan trong dạ dày, có thể gây ợ nóng . Trong một thử nghiệm lâm sàng, 75% bệnh nhân mắc IBS uống viên nang dầu bạc hà hai lần mỗi ngày trong 4 tuần đã giảm ít nhất 50% tổng số triệu chứng IBS.

Loét dạ dày: Trong một nghiên cứu trên động vật, tinh dầu bạc hà được tìm thấy giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tác động tiêu cực của indomethacin và ethanol. Bạc hà giúp việc ngăn ngừa loét dạ dày liên quan đến việc uống rượu và sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên.

Làm dịu da: Khi thoa tại chỗ trong dầu, thuốc mỡ hoặc các loại kemtừ bạc hà có tác dụng làm dịu và làm mát da bị ảnh hưởng bởi vết côn trùng cắn, phát ban hoặc các phản ứng khác (đây là phương phá khá truyền thống của người Việt khi bôi dầu gió).

Sức khỏe răng miệng: Bạc hà là một chất chống vi khuẩn tự nhiên và làm mát hơi thở. Các loại kem đánh răng có chứa bạc hà không còn xa lạ gì.

Thuốc tiêu diệt côn trùng: Dầu bạc hà cũng được sử dụng như một loại thuốc thân thiện với môi trường vì khả năng tiêu diệt một số loài gây hại phổ biến như ong bắp cày, kiến ​​và gián,…

QUÝ KHÁCH MUA HÀNG VUI LÒNG LIÊN HỆ

thuocbacsaithanh.com

thaoduoclyvan.com

Thuốc Bắc Sài Thành

  • Địa chỉ 1:  202/14 Hải Thượng Lãn Ông, P.14, Quận 5, TP. HCM
  • Địa chỉ 2:  400 Trần Hưng Đạo, P.11, Quận 5, TP. HCM
  • Hotline:    0939 714 275

CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

HUYỀN HỒ LÀ VỊ THUỐC GÌ?

VỊ THUỐC HUYẾT ĐẰNG VÀ CÁC CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *